728x90 16개월유아식추천1 16개월 유아식 - 멸치 주먹밥 (with 계란) 폭풍 흡입!! 어느덧 동동즈도 #16개월 차에 접어들었다. #유아식 #반찬 은 매일매일의 고민 ㅠㅠ 오늘은 처음으로 #멸치볶음 에 도전해 보았다 :-) 최종 요리는 #멸치주먹밥 ❤ 재료 볶음용 멸치 물 3스푼 간장 0.5스푼 올리고당 0.5스푼 참기름 0.5스푼 1. 볶음용 멸치를 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후, 10-15분 정도 불린다. (염분 제거 및 말랑말랑해지라고.... ^^) 2. 불린 멸치를 잘게 간다. (그냥 먹기엔 불편해할 수 있을 것 같아 갈아줬어요) 3. 양념을 미리 준비한다. (물 3스푼, 간장 & 올리고당 & 참기름 0.5스푼 한꺼번에 쉐낏쉐낏!!!) 4. 후라이팬에 멸치를 볶아준다. (기름 두르지 말고 그냥 볶아주세요 ~~ 너무 볶으면 딱딱해질거 같아서 살짝만 볶았어요) .. 2022. 1. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
