'유아식반찬' 태그의 글 목록
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유아식반찬7

유아식 반찬 :: 소고기 가지볶음 (feat. 안먹아기 완밥한 메뉴) 안녕하세요 이웃님들 :) 오랜만에 유아식 반찬으로 돌아왔습니다 ㅎㅎ ​ 요즘 랄라가 정말 밥을 안 먹어요,,,ㅠㅠ (넘나 스트레스) ​ 다른건 다 잘 먹어요 빵, 과일, 요거트, 우유 등등.. ​ 그런데 밥, 그놈의 밥을 죽어라 안 먹는 (밥) 안먹아기 랍니다 ㅠㅠ ​ 오늘 랄라의 완밥을 목표로 퇴근하자마자 열심히 유아 반찬을 만들었어요 ​ 일명 '소고기 가지볶음' 🧡 ​ 가지 1개 소고기 한주먹(밥공기 1/2) 양파 반개 ​ 간장 1스푼 굴소스 0.5스푼 올리고당 1스푼 다진마늘 0.5스푼 참기름 휘리릭~ 1. 가지, 양파를 잘라주고, 소고기 준비해주세요 ​ 양파, 가지는 아이들이 먹을거라 잘게 잘라줬어요~ 소고기 가지볶음 (유아반찬) ​ 소고기 부위는 아이 소고기무국 끓여주려고 사온 양지가 남아 있어.. 2022. 1. 18.
닭다리 데리야끼 구이 :: 29개월 유아식 반찬으로 제격! 안녕하세요 ^.^ 오늘은 29개월 유아식 반찬으로 '닭다리 데리야끼 구이' 레시피를 알려드리려고 합니다 :) ​ 어제 퇴근하고 동동즈에게 해줬는데 반응이 너무 좋아서 밥 잘 안 먹는 아이에게도 도움이 될까 싶어...♥ ​ 닭다리 5개 (한팩) 우유 200ml ​ 간장 5스푼 맛술 3스푼 설탕 0.5스푼 올리고당 2스푼 다진마늘 0.5스푼 ​ 파슬리 (선택) 자 그럼 만들어볼까요 ^.^~? 1. 닭다리의 기름기를 제거한 후, 우유에 20분정도 담궈 주세요. ​ 닭의 비린내를 잡아주는 중입니다 ㅎ.ㅎ~!! ​​ 2. 닭다리를 깨끗하게 물로 씻어 주세요 ​ 3. 닭다리에 칼집을 내 주세요 ​ 살이 안쪽까지 잘 익을 수 있도록 하기 위함이예요! ​​ 4. 에어프라이어로 180도 20분 돌려주세요 (앞면) 20분.. 2022. 1. 18.
아기 시금치 프리타타, 아직도 안 해 보신 분 필독♡ 동동즈가 돌쯤 되고 유아식을 시작할 때쯤, #시금치프리타타 를 만들어 주고 싶었다 ​ 하지만 그때마다 냉장고에 시금치가 없다는 핑계로, 시금치 있어도 레시피 찾기 귀찮다는 핑계로 매번 미루고 미루다가 ​ 드.디.어 17개월만에 처음으로​ #아기시금치프리타타 를 만들어 보았다!!!!! (귀차니즘 만렙 엄마라 미안하다 얘드라,,,)​ ​ 아기 시금치 프리타타 재료 ​ 소고기(한우 불고깃감) 2장 시금치 3개(...?) 방울토마토 4개 느타리버섯 3개(...?) 달걀 2개 이즈니 버터 1/2 스푼 1. 재료를 준비합니다​ ​ 시금치는 3묶음(...이라고 해야 하나요) 느타리버섯도 3묶음 ㅋㅋㅋㅋ 소고기는 얇은 불고깃감 2장 썼어요~ ​ 아이들 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 ^^ 시금치 - 4등분 해서 자르기 버.. 2022. 1. 18.
아기 과일 물김치(나박김치), 밥 한 공기 뚝딱 ! 오늘은 동동즈가 푹 빠져 있는 반찬인 #아기과일물김치 #아기나박김치 레시피를 알려드리도록 할게요 ^.^! ​ 아기 과일 물김치(나박김치) 재료 ​ 알배추 2장 무 1/4 비트 1/4 사과, 배 각1/2씩 ​ 소금 1.5스푼 물 1000ml 1. 알배추 2장, 무 1/4 을 아기가 먹기 좋은 작은 크기로 썰어 줍니다 자른 무는, 소금 반 스푼(1/2) 뿌린 뒤에 조물조물 하고 나서 30분간 놔둡니다 ! ​ 2. 사과, 배 1/2쪽씩 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다 ​ 동동즈는 씹는 걸 좋아해서, 사과 같은 경우 조금 길이가 길어요 ^-^ 아이가 잘 먹는 크기로 썰어주시면 될 것 같아요 ~ 아기 물김치에 과일까지 들어가니 얼마나 맛있겠어요 +_+!!! ​ 3. 비트 1/4 개를 야채다지기로 잘게 다져줍니다 ​.. 2022. 1. 18.
아기 버섯볶음 (유아식 기본 반찬) 오늘은 #유아식 의 기본 반찬 중 하나인 #아기버섯볶음 을 알려드릴게요 ^,^! ​ #초간단 #순삭메뉴 랍니다 ♡ ​ 버섯 (느타리, 표고) 양파 당근 파 ​ 기름 2스푼 소금 톡톡 간장 아기숟갈 1스푼 참기름 아기숟갈 1스푼 1. 기름 2스푼 두르고 파 기름 내기! ​ 2. 양파, 당근을 넣고 볶기 ​ 3. 양파가 투명해지고, 당근이 어느정도 익으면 버섯 넣고 볶기 ​ 4. 소금 한꼬집 (조금만) 톡톡 뿌리기 간장 아기숟갈 1스푼 넣기 ​ 5. 마지막 불 끄기 전에 참기름 아기숟갈 1스푼! (훨씬 고소해지고 맛있어요 >, 2022. 1. 18.
16개월 유아식 - 멸치 주먹밥 (with 계란) 폭풍 흡입!! 어느덧 동동즈도 #16개월 차에 접어들었다. #유아식 #반찬 은 매일매일의 고민 ㅠㅠ ​ 오늘은 처음으로 #멸치볶음 에 도전해 보았다 :-) 최종 요리는 #멸치주먹밥 ❤ 재료 ​ 볶음용 멸치 ​ 물 3스푼 간장 0.5스푼 올리고당 0.5스푼 참기름 0.5스푼 1. 볶음용 멸치를 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후, 10-15분 정도 불린다. (염분 제거 및 말랑말랑해지라고.... ^^) ​ 2. 불린 멸치를 잘게 간다. (그냥 먹기엔 불편해할 수 있을 것 같아 갈아줬어요) ​​ 3. 양념을 미리 준비한다. (물 3스푼, 간장 & 올리고당 & 참기름 0.5스푼 한꺼번에 쉐낏쉐낏!!!) ​ ​4. 후라이팬에 멸치를 볶아준다. (기름 두르지 말고 그냥 볶아주세요 ~~ 너무 볶으면 딱딱해질거 같아서 살짝만 볶았어요) .. 2022. 1. 18.
[유아식 레시피] 15개월 아기 반찬 - 샤브샤브 (냉장고 파먹기) ​ #유아식반찬 레파토리가 너무 비슷해서 지겨워지던 찰나, 추운 계절에는 따끈한 국물이 최고잖아요? ㅎㅎㅎ 그래서 #샤브샤브 를 해주기로 했어요 :-) ​ ※ 아기 샤브샤브 ※ (냉장고 파먹기 기준) ​ - 재료 - 무, 양배추, 청경채, 당근, 양파, 감자, 표고버섯, 느타리버섯, 소고기 (샤브샤브/육전용) ​ 멸치 다시다 육수 국시장국 2스푼 (아기 수저 기준) 1. 재료를 미리 손질해 둡니다. ​ 2. 멸치 다시다 육수에 무를 넣고 팔팔 끓여줍니다. ​​ 3. 끓으면, 당근과 감자를 넣고 푹 익혀줍니다. ​ 4. 당근과 양파가 어느 정도 익었다면, 청경채, 양배추, 느타리버섯, 표고버섯을 넣어줍니다. ​ 5. (아기 수저 기준) 국시장국 2스푼을 넣어 줍니다. 6. 소고기를 넣어 줍니다 ^.^ ​ .. 2022. 1. 18.
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